3 Khasiat Dahsyat Minum Rebusan Air Pare, Hempaskan Penyakit Kronis Ini

Magnesium yang kamu peroleh melalui pare bisa memaksimalkan insulin yang bertugas mengatur kadar gula darah.

2. Menjaga kesehatan kulit

Manfaat pare lainnya adalah sebagai pengobatan alternatif untuk berbagai masalah kulit, baik yang disebabkan oleh jamur maupun bakteri.

Senyawa antijamur dan antibakteri yang terdapat dalam daun pare bisa membantu melawan infeksi kulit, termasuk kurap (ringworm) dan kudis (scabies).

3. Meningkatkan kesehatan tulang dan penyembuhan luka

Pare juga mengandung vitamin K, yakni salah satu jenis vitamin yang larut dalam lemak.

Asupan makanan sumber vitamin K bisa meningkatkan kepadatan tulang dan mengurangi risiko mengalami patah tulang.

Hal ini dikarenakan vitamin K pada pare bermanfaat membantu menyebarkan kalsium ke seluruh tubuh.(genpi/jpnn)