JPNN.com 
3 Khasiat Kacang Panjang yang Mencengangkan, Bikin Pasangan Ketagihan Mencobanya
Rabu, 17 November 2021 – 06:18 WIB
Ilustrasi logo seseorang hamil. Foto: Antara
jpnn.com, JAKARTA - KACANG panjang merupakan sayuran berwarna hijau panjang yang terkenal di Indonesia.
Kacang panjang biasanya diolah dengan cara ditumis, dilalap bahkan dibikin sayuran sup.
Kacang panjang tidak boleh diremehkan manfaatnya. Kacang panjang mengandung berbagai manfaat gizi dan nutrisi.
Baca Juga:
Kandungan nutrisi kacang panjang antara lain energi, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, dan lainnya.
Berikut ini beberapa penjelasannnya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Kesuburan dan Peluang Kehamilan
Kacang panjang merupakan sumber zat besi yang baik.
Harvard Medical School juga menyarankan mengonsumsi kacang panjang, dan sayuran hijau lainnya yang kaya akan zat besi bisa meningkatkan kesuburan.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi kacang panjang yang baik untuk kesehatan seperti misalnya mengontrol kolesterol.
BERITA TERKAIT
- Penderita Diabetes Wajib Tahu Alternatif Diet Sehat dari Jagung dan Singkong
- Cicin Pintar Galaxy Ring Hadir di Indonesia, Bisa Monitor Kesehatan, Ini Harganya
- Pilwakot Palembang: Fitri-Nandriani Tawarkan Program Berobat Gratis Cukup Pakai KTP
- Monitor Aktivitas Fisik dan Kesehatan dengan 5 Wearable Tech Terbaik Ini
- Deteksi Dini Down Syndrome, Cordlife Persada Hadirkan Layanan NIPT Lokal di Indonesia
- Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi Wanita Secara Alami
