JPNN.com 
3 Khasiat Kacang Panjang yang Mencengangkan, Bikin Pasangan Ketagihan Mencobanya
Rabu, 17 November 2021 – 06:18 WIB
Ilustrasi logo seseorang hamil. Foto: Antara
jpnn.com, JAKARTA - KACANG panjang merupakan sayuran berwarna hijau panjang yang terkenal di Indonesia.
Kacang panjang biasanya diolah dengan cara ditumis, dilalap bahkan dibikin sayuran sup.
Kacang panjang tidak boleh diremehkan manfaatnya. Kacang panjang mengandung berbagai manfaat gizi dan nutrisi.
Baca Juga:
Kandungan nutrisi kacang panjang antara lain energi, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, dan lainnya.
Berikut ini beberapa penjelasannnya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Kesuburan dan Peluang Kehamilan
Kacang panjang merupakan sumber zat besi yang baik.
Harvard Medical School juga menyarankan mengonsumsi kacang panjang, dan sayuran hijau lainnya yang kaya akan zat besi bisa meningkatkan kesuburan.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi kacang panjang yang baik untuk kesehatan seperti misalnya mengontrol kolesterol.
BERITA TERKAIT
- Dengue Mengintai di Musim Penghujan, Langkah Bersama Cegah DBD Digencarkan
- Ribka Tjiptaning Kritisi Efisiensi Anggaran DKI: Hak Keluarga Pahlawan Tergerus
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- Rapat Bareng DPR, Menkes Ungkap Alasan Perlunya Iuran BPJS Kesehatan Naik
- Sekjen Siti Fauziah Resmikan Klinik Pratama MPR RI, Begini Pesan dan Harapannya
- Wamen Viva Yoga Tinjau Pemeriksaan Kesehatan Gratis di Puskesmas Tebet, Ini Pesannya
