3 Khasiat Kacang Panjang yang Mencengangkan, Bikin Pasangan Ketagihan Mencobanya

jpnn.com, JAKARTA - KACANG panjang merupakan sayuran berwarna hijau panjang yang terkenal di Indonesia.

Kacang panjang biasanya diolah dengan cara ditumis, dilalap bahkan dibikin sayuran sup.

Kacang panjang tidak boleh diremehkan manfaatnya. Kacang panjang mengandung berbagai manfaat gizi dan nutrisi.

Kandungan nutrisi kacang panjang antara lain energi, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, dan lainnya.

Berikut ini beberapa penjelasannnya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meningkatkan Kesuburan dan Peluang Kehamilan

Kacang panjang merupakan sumber zat besi yang baik.

Harvard Medical School juga menyarankan mengonsumsi kacang panjang, dan sayuran hijau lainnya yang kaya akan zat besi bisa meningkatkan kesuburan.