JPNN.com 
3 Khasiat Kacang Panjang yang Mencengangkan, Bikin Pasangan Ketagihan Mencobanya
Rabu, 17 November 2021 – 06:18 WIB
Ilustrasi logo seseorang hamil. Foto: Antara
jpnn.com, JAKARTA - KACANG panjang merupakan sayuran berwarna hijau panjang yang terkenal di Indonesia.
Kacang panjang biasanya diolah dengan cara ditumis, dilalap bahkan dibikin sayuran sup.
Kacang panjang tidak boleh diremehkan manfaatnya. Kacang panjang mengandung berbagai manfaat gizi dan nutrisi.
Baca Juga:
Kandungan nutrisi kacang panjang antara lain energi, karbohidrat, protein, serat, vitamin C, dan lainnya.
Berikut ini beberapa penjelasannnya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Kesuburan dan Peluang Kehamilan
Kacang panjang merupakan sumber zat besi yang baik.
Harvard Medical School juga menyarankan mengonsumsi kacang panjang, dan sayuran hijau lainnya yang kaya akan zat besi bisa meningkatkan kesuburan.
Ada beberapa manfaat rutin konsumsi kacang panjang yang baik untuk kesehatan seperti misalnya mengontrol kolesterol.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Daun Seledri, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- Luar Biasa, Ini 5 Manfaat Terapi Biofeedback untuk Kesehatan
- Asdamindo: Standar Kebersihan dan Praktik Sanitasi Depot Air Minum Kunci Kesehatan
- Wajib Tahu, 7 Manfaat Mujarab Hipnoterapi untuk Kesehatan
- Mengenal Jurusan Keperawatan, Ini Prospek Karier dan Peluangnya di Masa Depan
