3 Khasiat Kulit Jeruk, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini

3 Khasiat Kulit Jeruk, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
Ilustrasi kulit jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - JERUK merupakan salah satu buah kaya vitamin C yang bisa memberi berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Biasanya, setelah mengonsumsi buahnya, Anda membuang kulit jeruk begitu saja.

Namun, kulit jeruk pada dasarnya aman untuk dimakan dan memiliki manfaat untuk kesehatan.

Oleh sebab itu, cara penyajian yang paling nikmat untuk menghidangkan kulit jeruk dalam bentuk parutan untuk menambah rasa dan aroma hidangan.

Agar bisa dinikmati, cukup tambahkan sedikit parutan kulit jeruk dalam hidangan oatmeal, salad, atau teh hangat.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan gigi

Tak ada yang menyangka, kulit jeruk ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan gigi.

Pasalnya, kulit jeruk mengandung senyawa antibakteri serta mineral berupa fosfor dan kalsium.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kulit jaruk yang baik untuk kesehatan tubuh serta bisa membantu mencegah serangan berbagai penyakit ini.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News