3 Khasiat Rebusan Air Jahe, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu rempah populer yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan.

Bukan hanya bisa menambah cita rasa, jahe juga memiliki manfaat bagi tubuh, termasuk untuk wanita.

Jahe biasanya sering digunakan sebagai salah satu pengobatan alami untuk mengatasi beberapa penyakit.

Rempah yang satu ini biasanya diolah dalam bentuk air jahe, cake dan juga biskuit jahe.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan kram perut saat menstruasi

Sebagian wanita mungkin pernah mengalami menstruasi yang disertai dengan gejala-gejala, seperti kram perut, sehingga sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Untuk mengatasi kram perut saat menstruasi, kamu bisa mencoba mengonsumsi jahe, misal dengan minum rebusan air jahe.

2. Meredakan nyeri sendi dan otot

Jahe ternyata juga bisa berdampak pada sendi dan otot. Pada penelitian yang dilakukan, jahe berpotensi membantu meredakan nyeri otot akibat osteoarthritis yang merupakan penyakit yang sering terjadi pada wanita.