3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan

jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan salah satu rempah yang ada di dapur dan biasanya digunakan untuk menambah rasa dan aroma beberapa hidangan gurih.

Selain sebagai bahan masakan, cengkeh juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Sebab, dalam satu sendok teh cengkeh ternyata mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.

Selain itu, cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.

Untuk membuat ramuan biji cengkeh ternyata sangat mudah.

Sediakan 11 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.

Setelah mendidih biarkan hingga hangat, kemudian ambil satu gelas dan campur dengan madu.

Ramuan air cengkih siap dikonsumsi. Minum segelas air rebusan cengkih selama tujuh hari, setelah itu minum kondisional sesuai kebutuhan.