3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
Senin, 14 Oktober 2024 – 09:08 WIB
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi air kelapa? Air kelapa merupakan salah satu minuman pelepas dahaga kesukaan banyak orang.
Selain itu, air kelapa juga merupakan minuman yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Hal ini karena air kelapa mengandung berbagai nutrisi yang memiliki khasiat luar biasa jika dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga:
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menstabilkan kadar gula darah
Air kelapa mengandung magnesium yang bisa meningkatkan respon tubuh terhadap insulin.
Dengan demikian, kadar gula darah akan lebih terkendali jika kamu rutin mengonsumsi air kelapa.
2. Menurunkan tekanan darah
Air kelapa bisa menurunkan tekanan darah tinggi menjadi normal.
Tekanan darah yang normal juga dapat membantu kesehatan ginjal
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air kelapa yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Kentang, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Yoghurt yang Luar Biasa, Pencernaan Bakalan Bahagia
- 8 Khasiat Daun Sirih, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Penyakit Kompleks, Penanganan Kanker Perlu Tim Multidisiplin
- 5 Khasiat Bawang Putih, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Serai, Bantu Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini