3 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi air kelapa. Air kelapa merupakan salah satu minuman yang bisa mengatasi rasa haus Anda.

Air kelapa selain menyegarkan, juga kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi.

Hal itu yang membuat air kelapa menjadi salah satu minuman yang banyak dicari orang saat tubuh terasa tidak enak.

Minum air kelapa diketahui bisa membantu membuat tubuh Anda terasa segar kembali.

Selain itu, minum air kelapa setiap hari ternyata bisa membantu mencegah serangan beberapa penyakit ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mencegah pembentukan batu ginjal

Air kelapa juga mengandung lebih banyak mineral kalium dan klorida dibandingkan buah-buahan lainnya.

Kedua zat ini menghasilkan pH basa yang mempersulit proses terbentuknya batu ginjal.