JPNN.com 
3 Khasiat Rutin Minum Air Rebusan Cengkeh, Bikin Penyakit Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - CENGKEH merupakan salah satu rempah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Sebab, kandungan nutrisi cengkeh juga bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh kamu.
Satu sendok teh cengkeh (2 gram) mengandung energi sebesar 21 kalori, 1 gram karbohidrat, dan 1 gram serat.
Satu sendok teh cengkeh juga mampu memenuhi 30 persen kebutuhan mangan, 4 persen vitamin K, dan 3 persen vitamin C dari kebutuhan harian tubuh.
Cengkeh juga mengandung kalsium, magnesium, dan vitamin E, meski jumlahnya sedikit.
Cara membuat air rebusan cengkeh cukup mudah. Ambil 9-10 biji cengkeh lalu rebus dengan 250 ml air sampai mendidih.
Setelah mendidih campur madu bila suka. Ramuan air cengkeh siap dikonsumsi.
Minum segelas air rebusan cengkih selama tujuh hari, setelah itu kondisional sesuai kebutuhan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan cengkeh yang baik untuk kesehatan tubuh dan aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.
- 4 Manfaat Daun Jeruk Nipis, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Manfaat Air Cengkeh, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 10 Khasiat Kacang Mete, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Teh Hijau, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- 3 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis, Lindungi Tubuh dari Penyakit InI
- 5 Manfaat Ubi Jalar, Makanan Super untuk Penderita Penyakit Ini
