JPNN.com 
3 Khasiat Rutin Minum Kopi Hitam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Menurut peneliti utama, Dr David Kao dari University of Colorado Anshutz Medical School, kopi dan kafein sering dianggap buruk untuk jantung karena orang mengasosiasikannya dengan palpitasi akibat tekanan darah tinggi.
3. Antioksidan melawan radikal bebas yang baik bagi jantung
Sebagai minuman nabati alami, kopi kaya akan antioksidan yang bermanfaat.
Salah satu antioksidan utama dalam kopi adalah polifenol. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa polifenol bertindak sebagai antioksidan untuk membantu meredam peradangan sistemik.
Ini juga bisa menetralisir radikal bebas untuk membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Polifenol juga menawarkan perlindungan yang lebih dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah dan meningkatkan kolesterol baik.
Selain itu, meningkatkan ketersediaan oksida nitrat ke pembuluh darah, menurunkan kolesterol jahat, dan mengurangi peradangan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kopi hitam yang baik untuk kesehatan serta bisa membantu menurunkan risiko serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bantu Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis Ini
- IDI Banjarnegara Ungkap Pengobatan yang Tepat untuk Penderita Diabetes Melitus
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Singkong Campur Madu, Ampuh Obati Rematik
.jpeg)
