JPNN.com 
3 Khasiat Rutin Minum Kopi Hitam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
Menurut peneliti utama, Dr David Kao dari University of Colorado Anshutz Medical School, kopi dan kafein sering dianggap buruk untuk jantung karena orang mengasosiasikannya dengan palpitasi akibat tekanan darah tinggi.
3. Antioksidan melawan radikal bebas yang baik bagi jantung
Sebagai minuman nabati alami, kopi kaya akan antioksidan yang bermanfaat.
Salah satu antioksidan utama dalam kopi adalah polifenol. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa polifenol bertindak sebagai antioksidan untuk membantu meredam peradangan sistemik.
Ini juga bisa menetralisir radikal bebas untuk membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Polifenol juga menawarkan perlindungan yang lebih dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah dan meningkatkan kolesterol baik.
Selain itu, meningkatkan ketersediaan oksida nitrat ke pembuluh darah, menurunkan kolesterol jahat, dan mengurangi peradangan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kopi hitam yang baik untuk kesehatan serta bisa membantu menurunkan risiko serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
- 4 Manfaat Tomat, Asam Urat Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Cengkeh Hangat, Bantu Redakan Nyeri Tenggorokan
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
