JPNN.com 
3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi susu? Susu merupakan salah satu minuman yang mengandung segudang manfaat.
Biasanya, Anda mengonsumsi susu begitu saja. Namun, apakah Anda pernah minum susu campur bawang putih?
Susu yang dicampur bawang putih memang merupakan kombinasi yang tidak biasa.
Namun, ramuan ini sangat baik untuk menambah stamina. Bawang putih mengandung berbagai zat gizi mikro, misalnya vitamin B6, vitamin C, dan mangan.
Untuk itu, dengan kandungan tersebut, bawang putih bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi tubuh dan meningkatkan sistem imunitas.
Sedangkan untuk campurannya, bisa ditambahkan susu fresh hangat agar khasiatnya bisa makin terasa.
Cara membuatnya, ambil segelas susu panas dan tambahkan tiga sendok makan air biasa ke dalamnya.
Selanjutnya, haluskan 5-6 siung bawang putih dan peras air ke dalam gelas susu.
Ada beberapa khasiat rutin mengonsumsi susu yang dicampur bawang putih untuk tubuh dan salah satunya membantu menurunkan kolesterol.
- 4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Bantu Tingkatkan Hormon Pria
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
.jpeg)
