3 Khasiat Susu Kunyit, Bantu Redakan Nyeri Menstruasi

jpnn.com, JAKARTA - HAID atau menstruasi merupakan tamu wanita yang rutin datang setiap bulan.

Gejala menstruasi antara lain nyeri pada pinggang, perut, payudara, timbulnya jerawat, dan lainnya.

Beberapa orang minum pil untuk meredakan nyeri, yang lain percaya pada pengobatan rumahan.

Salah satu obat alami yang bisa menjadi cara efektif untuk mengurangi kram menstruasi adalah dengan mengonsumsi susu kunyit yang disebut juga susu emas.

Dengan menambahkan jahe segar, bumbu lainnya, dan bubuk kunyit pada susu pembangun, bisa dikonsumsi oleh ibu hamil juga dan sangat efektif saat menstruasi.

Berikut manfaat lainnya dari konsumsi susu kunyit saat menstruasi, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu pemurnian darah

Kunyit adalah rempah-rempah kuno yang digunakan untuk berbagai penyakit selama berabad-abad.

Warna kuning-oranye pada kunyit berasal dari kurkumin yang merupakan bahan paling aktif dan membantu dalam proses pemurnian darah, terutama pada masa menstruasi.