3 Khasiat Teh Madu, Bantu Gula Darah Selalu Normal

Madu ternyata memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, seperti asam fenolik dan flavonoid yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.

2. Menjaga kadar gula darah

Salah satu manfaat minum teh madu atau racikan madu, yakni membantu menjaga kadar gula darah.

Perlu dipahami, sebenarnya tidak ada perbedaan dampak yang signifikan bila mengganti gula menjadi madu, karena keduanya sama-sama mengandung glukosa dan berisiko meningkatkan kadar gula darah.

Namun, madu merupakan sumber karbohidrat kompleks yang tidak mudah dipecah oleh tubuh.

Kondisi tersebut membuat madu tidak menaikkan gula darah secepat gula pasir biasa.

3. Mengatasi masalah tenggorokan

Salah satu manfaat minum teh madu atau racikan madu, yakni membantu mengatasi masalah tenggorokan.

Menurut penelitian pada 2010, madu lebih efektif mengatasi batuk serta memperbaiki kualitas tidur dibandingkan bila mengonsumsi obat seperti dekstrometorfan dan diphenhydramine.

Oleh sebab itu, sebagai pertolongan pertama, teh madu bisa menjadi solusi untuk mengurangi frekuensi masalah tenggorokan, terutama bagi yang khawatir akan efek samping obat.(genpi/jpnn)