3 Khasiat Teh Madu yang Tidak Terduga untuk Kesehatan

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi madu? Madu merupakan salah satu herbal populer yang baik untuk kesehatan.
Kandungan utama madu yaitu air dan gula alami yang juga terkandung dalam gula pasir biasa, yakni glukosa dan fruktosa.
Selain itu, madu diperkaya oleh sejumlah nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh.
Mulai dari vitamin B, vitamin C, asam amino, sederet enzim, mineral seperti magnesium dan kalium, hingga antioksidan flavonoid.
Saat madu dicampur dengan air putih hangat atau teh biasa, racikan madu bisa memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kadar Gula Darah
Madu merupakan salah satu sumber karbohidrat kompleks yang tidak mudah dipecah oleh tubuh, sehingga tidak menaikkan gula darah secepat gula pasir biasa.
Namun, keduanya sama-sama mengandung glukosa dan tetap bisa berisiko meningkatkan kadar gula darah.
Ada beberapa manfaat teh madu yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah mengatasi masalah tenggorokan.
- 3 Manfaat Kopi Campur Madu, Pria Pasti Suka
- 6 Manfaat Madu untuk Kulit dan Rambut
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam Campur Madu yang Luar Biasa
- 4 Manfaat Air Daun Sirih Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Minyak Kelapa Campur Madu, Bikin Pencernaan Bahagia
- 5 Bahaya Mengonsumsi Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda