3 Manfaat Teh Serai, Bikin Penyakit Ini Kabur

jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu rempah populer yang sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan berbagai hidangan gurih.

Karena aromanya yang nikmat, serai sering kali digunakan sebagai aromaterapi atau essential oil.

Bahkan, daun serai juga terkenal untuk dijadikan teh herbal. Untuk mendapatkan manfaat daun serai, Anda bisa minum teh secara rutin atau menambahkan serai ke dalam masakan kamu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menghancurkan Lemak Perut

Bagi orang yang sedang diet, teh serai dijadikan solusi. Pasalnya, serai bisa menghancurkan lemak di perut sehingga tubuh terlihat lebih indah.

Cara mengolah: Potong 3 batang serai menjadi 4 bagian sebelum di tumbuk, lalu campurkan dengan satu kantong teh pilihan, 2 buah jeruk nipis yang sudah diiris tipis, dan 5 gelas air.

Rebus sampai mendidih dan meresap (untuk 2 gelas teh).

2. Mengurangi Risiko Kanker

Kandungan citral yang ada dalam daun serai memiliki sifat antikanker.