JPNN.com 
3 Khasiat Tersembunyi Blewah yang Tidak Anda Ketahui
Kamis, 15 April 2021 – 07:25 WIB
Ilustrasi buah blewah. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - BLEWAH adalah buah berair yang berhubungan dengan semangka dan melon.
Blewah juga milik keluarga tanaman yang sama dengan mentimun dan labu.
Berikut ini beberapa manfaat blewah untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Kandungan Air yang Banyak
Seperti kebanyakan buah-buahan, blewah memiliki kandungan air yang tinggi, yaitu hampir 90 persen.
Mengonsumsi blewah bisa membantu kamu untuk tetap terhidrasi sepanjang hari dan penting untuk kesehatan jantung.
Baca Juga:
Saat kamu terhidrasi, jantung tidak harus bekerja sekeras memompa darah.
Hidrasi yang baik juga mendukung pencernaan dan mencegah terjadinya konstipasi yang menghambat kotoran keluar dari tubuh.
Ada beberapa manfaat buah blewah yang baik untuk kesehatan seperti membantu detoksifikasi tubuh.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Ubi Jalar, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Minum Air Jahe di Pagi Hari, Bikin Berat Badan Ambyar
- Ini Pentingnya Air Minum Murni untuk detoksifikasi, Para Ibu Harus Tahu!
- 10 Manfaat Minum Air Putih, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Air Lemon Campur Madu, Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anda
- 4 Manfaat Jahe, Bikin Penyakit Ini Ambyar
