JPNN.com 
3 Kiat Supaya Berat Badan Tetap Ideal Selama di Rumah Saja
Selasa, 14 April 2020 – 14:17 WIB
Berat Badan. ILUSTRASI. FOTO: Laman Health
3. Jangan Stres Berlebih
Boleh saja khawatir, tapi jangan berlebihan. Cemas berlebihan pada sebagian orang bisa meningkatkan nafsu makan, terutama makanan manis.
Kalau hasrat tersebut dimanjakan, jarum timbangan pasti akan terus bergerak ke kanan dan malah bikin Anda semakin stres!
Intinya, tetap lakukan pola hidup sehat dan bersih, serta lakukan physical distancing.
KlikDokter juga bekerjasama dengan Kementerian Kesehatan RI dan Badan Nasional Penanggulangan Bencana untuk menekan angka persebaran virus corona.(FR/AYU/klikdokter)
Supaya berat badan tetap ideal dan bugar selama pandemi corona, yuk lakukan tiga kiat berikut.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Buncis Setengah Matang yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
- 10 Khasiat Minyak Zaitun, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Cara Mencegah Obesitas pada Anak dengan Pola Hidup Aktif
