3 Makanan Ini Baik untuk Penyubur Kandungan Lho

jpnn.com, JAKARTA - SAAT pasangan memutuskan untuk memiliki bayi, ada beberapa hal yang perlu mereka pertimbangkan sebelum pembuahan dan kehamilan.

Pola makan yang baik bisa memengaruhi kesehatan kandungan.

Berikut ini beberapa makanan yang baik untuk penyubur kandungan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sayuran hijau

Serat juga termasuk salah satu nutrisi yang dibutuhkan di dalam makanan untuk program hamil atau penyubur kandungan.

Hal ini disebabkan makanan agar cepat hamil ini bisa membantu tubuh Anda mengeluarkan hormon yang terlalu banyak dan menjaga agar kadar gula darah tetap stabil.

2. Berbagai buah jeruk

Jenis jeruk seperti grapefruit ini merupakan salah satu sumber vitamin C terbaik.