3 Makanan Ini Bantu Lancarkan Menstruasi Lho

2. Kacang kedelai

Salah satu penyebab Anda mengalami haid tidak lancar adalah perubahan dan terjadinya ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh.

Dari beberapa makanan, kamu juga bisa mengonsumsi kacang kedelai untuk membantu agar haid cepat keluar dan lancar.

3. Kunyit

Salah satu bumbu dapur ini tidak hanya bermanfaat untuk menambah cita rasa makanan.

Namun, juga menjadi salah satu makanan yang bisa membantu kamu agar cepat haid.

Hal ini karena di dalam kunyit terdapat kandungan untuk merangsang aliran darah di daerah panggul dan rahim.(genpi/jpnn)