JPNN.com 
3 Makanan Sehat Ini Bantu Menjaga Kecantikan Kulit Wajah Wanita
Kamis, 10 Maret 2022 – 07:53 WIB
Ilustrasi: Ikan salmon. Foto: foodlife
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP wanita pasti ingin agar kulit wajah mereka selalu terlihat mulus, kenyal dan segar.
Menjaga kecantikan kulit wajah bisa Anda lakukan dengan beberapa cara mudah.
Mulai dari menggunakan produk kecantikan, menggunakan masker alami hingga mengonsumsi makanan dan minumansehat.
Berikut ini adalah berbagai jenis makanan yang bagus untuk kesehatan kulit dan perlu kamu penuhi asupannya dalam menu sehari-hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Labu kuning
Labu kuning mengandung senyawa beta karoten yang bisa melindungi kulit dari radiasi sinar UV.
Beta karoten memiliki efek antioksidan yang memberikan pertahanan kulit terhadap radikal bebas dan radiasi sinar UV dari matahari.
Ada beberapa makanan yang bisa menjaga kecantikan kulit wajah dan salah satunya adalah ikan salmon.
BERITA TERKAIT
- Sembelit Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Kadar Kalsium Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Zinc yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan yang Bikin Berat Badan Ambrol
