JPNN.com 
3 Makanan Sehat yang Membuat Anda Kenyang Lebih Lama
Selasa, 15 Maret 2022 – 08:57 WIB
Ilustrasi Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
Cobalah untuk makan satu buah apel kira-kira setengah jam sebelum makan.
Kandungan air dan serat dalam apel akan membantu mengendalikan selera makan supaya tidak kalap dan makan terlalu banyak.
Ditambah lagi, serat bisa membantu menurunkan berat badan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang membuat Anda kenyang lebih lama dan salah satunya adalah apel.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Filmty Menangkan Brand of The Year dari World Branding Awards 2024
- Pemberdayaan Mustahik Jadi Fokus BAZNAS dalam Program Makan Bergizi
- Penyanyi Cantik Andien Berbagi Rahasia Soal Makanan Sehat Untuk Anak
- Kitabisa & Laznas Salam Setara Berikan Sarapan Sehat Kepada Siswa SD di Jabodetabek
- Protein Penting untuk Perbaikan & Pemeliharaan Otot, Sayangnya Sering Diabaikan
- FiberCreme Academy Berbagi Rahasia Membangun Bisnis Makanan Sehat
