3 Makanan Super untuk Kulit Lebih Sehat
Selasa, 23 Juli 2024 – 08:36 WIB
2. Kacang kenari
Untuk kamu yang suka ngemil kacang-kacangan, sebaiknya pilih kacang kenari.
Kacang kenari merupakan sumber antioksidan dan lemak sehat omega 3 yang dapat mengunci kelembapan kulit, menutrisi, dan mengurangi kerutan.
3. Cokelat hitam
Cokelat hitam mengandung banyak Vitamin A, B1, C, D, E serta kalsium dan zat besi yang berkhasiat untuk menutrisi dan menjaga kelembapan kulit.
Rutin mengonsumsi cokelat hitam juga bisa membuat kulit cerah dan bersinar.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan super yang lezat dan bergizi yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit dan salah satunya ialah cokelat hitam.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Bahan Alami Ini Bikin Kulit Makin Sehat dan Kinclong
- Berat Badan Bakalan Mudah Turun dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini Secara Rutin
- Cegah Depresi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- Jajarans Festival Kembali Digelar, Nagita Slavina Icip-Icip Aneka Mi
- Tingkatkan Metabolisme dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 3 Khasiat Kentang untuk Kulit, Wanita Pasti Suka