3 Makanan untuk Melancarkan Haid, Murah dan Mudah Didapat
Rabu, 09 Februari 2022 – 06:45 WIB

Jika kamu terlambat haid, coba dulu makanan alami ini, murah dan mudah didapatkan. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - Beberapa wanita mengalami siklus haid yang lancar, tetapi beberapa lainnya sering tersendat.
Banyak faktor yang menyebabkan haid tidak teratur, namun belum tentu menjadi tanda penyakit berbahaya.
Penn Medicine menyebut berbagai alasan menjadi penyebab haid terlambat.
Faktor tersebut di antaranya gaya hidup, stres, hingga kondisi lain.
Jika kamu terlambat haid, coba dulu makanan alami ini, murah dan mudah didapatkan. Yuk disimak!
1. Nanas
Kandungan bromelain dalam nanas mampu membatu melancarkan haid.
Hal itu karena bromelain adalah senyawa enzim yang mampu memengaruhi hormon di dalam tubuh, termasuk esterogen.
2. Kedelai
Kedelai juga mampu melancar haid. Makanan yang kaya protein itu dipercaya mempercepat keluarnya haid.
Jika kamu terlambat haid, coba dulu makanan alami ini, murah dan mudah didapatkan. Yuk disimak!
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Perut dengan Minum 5 Teh Rempah Ini
- Cegah Serangan Penyakit Alzheimer dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Rahasia Resep Masker Kunyit untuk Kulit Wajah Cerah Alami, Nomor 2 Silakan Dicoba
- Kombinasi Minyak Zaitun dan Kunyit, Bikin Rambut Sehat Secara Alami
- Cegah Pikun dengan Rutin Mengonsumsi Kunyit
- 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Kanker Ogah Menyerang