3 Makanan yang Bisa Menurunkan Asam Lambung dengan Cepat
Rabu, 24 November 2021 – 09:59 WIB

Roti Gandum. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - SAKIT maag diakibatkan karena naiknya asam lambung ke kerongkongan.
Asam lambung yang naik ini bisa menimbulkan rasa mual, dada terbakar, perut kembung dan lainnya.
Selain obat, ada beberapa makanan yang bisa menurunkan asam lambung dengan cepat.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Gandum dan biji-bijian
Makanan seperti roti dan sereal biasanya mengandung kandungan serat baik pada tubuh dan bisa ditolerir kandungannya untuk dicerna lebih dalam pada lambung.
Biji-bijian kaya serat yang tinggi, seperti beras merah, barley, quinoa dan oatmeal nyatanya bisa membantu melancarkan aliran makanan yang telah dicerna dalam lambung.
2. Makanan kaya protein
Ada beberapa makanan yang bisa menurunkan asam lambung seperti misalnya makanan kaya protein.
BERITA TERKAIT
- Gelar Program Mudik Gratis 2025, Bank Mandiri Lepas 8.500 Pemudik dengan 170 Bus
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- Jaga Kesehatan Kulit dengan Tidak Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Bisa Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Tingkatkan Zat Besi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Vitamin K yang Bisa Anda Konsumsi