3 Makanan yang Harus Anda Hindari Agar Daya Tahan Tubuh Kuat dan Omicron Ogah Menyerang

jpnn.com, JAKARTA - PANDEMI Covid-19 tak kunjung mereda dan masih menginfeksi banyak orang di dunia.
Salah satu varian Covid yang berbahaya adalah Omicron. Untuk mencegah terinfeki Omicron, salah satunya adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh.
Namun, daya tahan tubuh sangat tergantung pada gaya hidup kita sendiri serta kebiasaan makan kita.
Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari agar daya tahan tubuh kuat.
Namun, beberapa buah-buahan, sayuran dan beberapa hal lain di mana fitonutrien dan antioksidan ditemukan bersama dengan vitamin dan mineral wajib Anda konsumsi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Hindustannewshub.
1. Makanan kemasan
Saat ini, orang lebih memilih mengonsumsi makanan kemasan dengan alasan keamanan agar terhindar dari infeksi Omicron.
Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari agar daya tahan tubuh kuat dan Omicron tidak menyerang.
- 4 Makanan Pemicu Asam Urat
- 3 Makanan yang Baik untuk Otak
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- Gelar Program Mudik Gratis 2025, Bank Mandiri Lepas 8.500 Pemudik dengan 170 Bus
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik