JPNN.com 
3 Makanan yang Harus Anda Hindari Agar Daya Tahan Tubuh Kuat dan Omicron Ogah Menyerang
jpnn.com, JAKARTA - PANDEMI Covid-19 tak kunjung mereda dan masih menginfeksi banyak orang di dunia.
Salah satu varian Covid yang berbahaya adalah Omicron. Untuk mencegah terinfeki Omicron, salah satunya adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh.
Namun, daya tahan tubuh sangat tergantung pada gaya hidup kita sendiri serta kebiasaan makan kita.
Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari agar daya tahan tubuh kuat.
Namun, beberapa buah-buahan, sayuran dan beberapa hal lain di mana fitonutrien dan antioksidan ditemukan bersama dengan vitamin dan mineral wajib Anda konsumsi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Hindustannewshub.
1. Makanan kemasan
Saat ini, orang lebih memilih mengonsumsi makanan kemasan dengan alasan keamanan agar terhindar dari infeksi Omicron.
Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari agar daya tahan tubuh kuat dan Omicron tidak menyerang.
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
- Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Prima Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Kolesterol Tinggi Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Tubuh Kekurangan Zat Besi, Atasi dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- 5 Makanan Kaya Kalsium yang Baik untuk Tulang
.jpeg)
