JPNN.com 
3 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Jumat, 28 Februari 2025 – 08:45 WIB
Ibu hamil. Foto Antoniodiaz/Shutterstock
3. Kafein
Kafein adalah salah satu bahan yang kerap dikonsumsi secara harian oleh semua orang.
Kandungan kafein bisa kalian temukan pada kopi, teh, soda, hingga makanan seperti cokelat.
Ibu hamil hanya diperbolehkan mengonsumsi kafein sebanyak 200 miligram per hari. Pasalnya, kafein bisa diserap plasenta dengan cepat.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh ibu hamil dan salah satunya ialah tentu saja daging mentah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Makanan Pemicu Asam Urat yang Harus Anda Hindari
- Tingkatkan Stamina Saat Cuaca Dingin dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 5 Makanan Super untuk Ibu Menyusui
- Cegah Serangan Penyakit Alzheimer dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
