JPNN.com 
3 Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil
Jumat, 28 Februari 2025 – 08:45 WIB
Ibu hamil. Foto Antoniodiaz/Shutterstock
3. Kafein
Kafein adalah salah satu bahan yang kerap dikonsumsi secara harian oleh semua orang.
Kandungan kafein bisa kalian temukan pada kopi, teh, soda, hingga makanan seperti cokelat.
Ibu hamil hanya diperbolehkan mengonsumsi kafein sebanyak 200 miligram per hari. Pasalnya, kafein bisa diserap plasenta dengan cepat.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi oleh ibu hamil dan salah satunya ialah tentu saja daging mentah.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Energi dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- 5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Sebelum Melakukan Olahraga
- 10 Makanan Murah Meriah yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
- 8 Makanan Lezat yang Menjadi Pemicu Serangan Migrain
- Vaksinasi Influenza untuk Ibu Hamil Penting, Begini Penjelasannya
- 4 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik dengan Mudah
