JPNN.com 
3 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi, Bisa Timbulkan Penyakit Lainnya
Senin, 11 Oktober 2021 – 08:36 WIB
Makanan cepat saji. Foto : Ilustrasi Natalia Laurens/JPNN
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan penyakit umum saat ini dan bisa menyerang siapa saja.
Kolesterol tinggi biasanya diakibatkan oleh tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.
Kolesterol tinggi bisa mengakibatkan timbulnya penyakit jantung, dan yang lebih parah, stroke.
Untuk itu, penderita kolesterol tinggi tidak boleh mengonsumsi beberapa makanan ini.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji termasuk tinggi kandungan gula, lemak jenuh, dan lemak trans.
Sering mengonsumsi makanan tinggi kolesterol bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi dan berbagai masalah kesehatan lain.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari penderita kolesterol tinggi seperti makanan cepat saji.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- 7 Khasiat Jagung Rebus, Bantu Cegah Serangan Kanker Ini
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
.jpeg)
