JPNN.com 
3 Manfaat Air Jeruk Nipis Campur Serai, Bikin Wanita Senang
Sabtu, 16 Juli 2022 – 08:16 WIB
Jeruk nipis. Foto: damrong rattanapong/123rf
jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis sering digunakan sebagai salah satu bahan masakan.
Biasanya, jeruk nipis digunakan untuk menghilangkan aroma tidak sedap pada ikan.
Selain itu, jeruk nipis juga bisa digunakan untuk menambah kesegaran pada hidangan salad.
Jeruk nipis juga bisa Anda ambil sarinya dan dicampur dengan serai untuk mendapatkan beberapa manfaat kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melawan radikal bebas
Berdasarkan informasi dari penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan.
Antioksidan merupakan zat yang mampu melawan radikal bebas di dalam tubuh.
2. Mengurangi gejala PMS
Premenstrual syndrome atau PMS kerap menjadi kecemasan tersendiri bagi wanita.
Ada beberapa manfaat rutin minum air jeruk nipis yang dicampur serai untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah melawan radikal bebas.
BERITA TERKAIT
- 4 Khasiat Jeruk Nipis Campur Mentimun, Jaga Berat Badan Tetap Ideal
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 4 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Bakalan Terhindar dari Nyeri Haid
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Lemon, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 4 Manfaat Gula Aren, Bantu Redakan Nyeri Haid
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
