JPNN.com 
3 Manfaat Air Lemon, Nomor 1 Luar Biasa
Selasa, 13 September 2022 – 08:31 WIB
Lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi lemon? Lemon merupakan buah yang memiliki rasa asam.
Namun, manfaat air lemon jika dikonsumsi secara rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat air lemon yang terkenal ialah bisa membantu menurunkan berat badan.
Sama seperti jenis buah lainnya, ada berbagai nutrisi serta gizi dalam kandungan buah lemon.
Apalagi, lemon juga mengandung air serta vitamin C yang cukup tinggi sama seperti jeruk.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah kondisi anemia
Buah lemon juga mengandung salah satu jenis mineral, yaitu zat besi.
Manfaat zat besi dalam buah lemon adalah untuk menjaga keseimbangan sel darah merah.
Ada beberapa manfaat air lemon yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa menjaga sistem imun tubuh.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Manfaat Beras Merah, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- 7 Khasiat Susu Cokelat, Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Brokoli, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 4 Manfaat Yoghurt yang Tidak Terduga, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Hangat Campur Kunyit, Kanker Bakalan Ogah Menyerang
