JPNN.com 
3 Manfaat Air Lemon, Nomor 1 Luar Biasa
Selasa, 13 September 2022 – 08:31 WIB
Lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi lemon? Lemon merupakan buah yang memiliki rasa asam.
Namun, manfaat air lemon jika dikonsumsi secara rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat air lemon yang terkenal ialah bisa membantu menurunkan berat badan.
Sama seperti jenis buah lainnya, ada berbagai nutrisi serta gizi dalam kandungan buah lemon.
Apalagi, lemon juga mengandung air serta vitamin C yang cukup tinggi sama seperti jeruk.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah kondisi anemia
Buah lemon juga mengandung salah satu jenis mineral, yaitu zat besi.
Manfaat zat besi dalam buah lemon adalah untuk menjaga keseimbangan sel darah merah.
Ada beberapa manfaat air lemon yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa menjaga sistem imun tubuh.
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Sistem Imun Tubuh dengan Mengonsumsi 6 Herbal Ini
- 5 Khasiat Mengonsumsi Buah Kering, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Khasiat Teh Serai Campur Lemon, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- 7 Obat Alami yang Bisa Mengatasi Mual dan Muntah dengan Cepat
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Atasi Bau Badan dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini
