JPNN.com 
3 Manfaat Air Lemon, Nomor 1 Luar Biasa
Selasa, 13 September 2022 – 08:31 WIB
Lemon. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi lemon? Lemon merupakan buah yang memiliki rasa asam.
Namun, manfaat air lemon jika dikonsumsi secara rutin sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Salah satu manfaat air lemon yang terkenal ialah bisa membantu menurunkan berat badan.
Sama seperti jenis buah lainnya, ada berbagai nutrisi serta gizi dalam kandungan buah lemon.
Apalagi, lemon juga mengandung air serta vitamin C yang cukup tinggi sama seperti jeruk.
Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mencegah kondisi anemia
Buah lemon juga mengandung salah satu jenis mineral, yaitu zat besi.
Manfaat zat besi dalam buah lemon adalah untuk menjaga keseimbangan sel darah merah.
Ada beberapa manfaat air lemon yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah bisa menjaga sistem imun tubuh.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Bikin Kaget
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Baik untuk Sistem Pencernaan
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai Campur Lemon, Penderita Diabetes Wajib Mengonsumsinya
- 5 Bahaya Minum Air Lemon Berlebihan, Bisa Menimbulkan Gangguan Ginjal
- 6 Khasiat Rutin Minum Teh Jahe Campur Lemon, Jantung Pasti Bahagia
- 7 Manfaat Jus Lemon Campur Lidah Buaya yang Bikin Kaget
