JPNN.com 
3 Manfaat Ajaib Ikan Teri untuk Ibu Hamil
jpnn.com, JAKARTA - MAKANAN yang Anda makan selama kehamilan mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi yang belum lahir.
Namun mungkin membingungkan untuk mengetahui makanan mana yang aman dan mana yang dilarang.
Ikan bisa menjadi item menu yang rumit karena banyak jenis ikan tidak aman untuk dimakan saat Anda sedang hamil karena risiko kontaminasi merkuri.
Ikan teri adalah salah satu pilihan yang lebih aman, dan Anda bisa memakan ikan ini dengan aman secara teratur.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menguatkan tulang
Ikan teri sangat tinggi kandungan kalsium. Oleh sebab itu jika ibu konsumsi ikan teri sangat bagi untuk pertimbuhan tulang si bayi dalam kandungan.
Kalau manfaat untuk sang ibu akan terhindar dari masalah gigi yang sering menimpa.
Ada beberapa manfaat ikan teri untuk ibu hamil dan salah satunya adalah menguatkan tulang.
- 4 Khasiat Rutin Makan Jagung, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya
- IDI Gerung Bagikan Informasi Pengobatan Migrain yang Tepat
- IDI Lombok Timur Bagikan Informasi Pengobatan yang Tepat untuk Mengatasi Anemia
- 10 Khasiat Luar Biasa Buah Bit, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- Peduli Generasi Muda, BNI Lawan Stunting & Beri Bantuan kepada Ibu Hamil Kurang Gizi
