3 Manfaat Dahsyat Kentang untuk Jantung yang Bikin Kaget

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Kentang juga mengandung nutrisi yang berkontribusi pada pola makan yang bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung, termasuk magnesium, niasin, vitamin C, dan vitamin B6.

Selain itu, kentang memiliki kandungan natrium yang terbatas sehingga membantu kasus tersebut.(fny/jpnn)