3 Manfaat Daun Kelor, Cegah Anda Terserang Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - DAUN kelor merupakan salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Daun kelor bisa dikonsumsi dalam bentuk air rebusan untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

Moringa oleifera atau daun kelor merupakan tanaman asli India, Pakistan, Bangladesh dan Afghanistan.

Biasanya tanaman ini tumbuh subur di daerah tropis. Daun kelor ini mengandung banyak vitamin dan mineral.

Bahkan, secangkir daun kelor mengandung nutrisi, meliputi, protein sebanyak, vitamin B6, vitamin C, zat Besi, riboflavin (B2), vitamin A, dan magnesium.

Agar Anda bisa mendapatkan beragam manfaat dari daun kelor, maka bisa mengolahnya menjadi minuman teh daun kelor.

Caranya mudah, Anda bisa menggunakan daun kelor kering, dengan cara dijemur hingga kering dan kecokelatan.

Setelah itu, daun kering ditumbuk dan diseduh dengan air panas.