3 Manfaat Daun Kelor, Nomor 2 Bikin Tercengang

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai daun herbal alami yang telah lama digunakan sebagai obat untuk mengatasi beberapa penyakit.

Mulai dari daun salam, daun kunyit, daun sirsak hingga daun kelor.

Daun kelor bisa Anda konsumsi dalam bentuk mentah atau diminum dalam bentuk jus.

Cara mengolah daun kelor untuk mengatasi penyakit seperti diabetes juga bisa dengan dicampur dengan salad, dibuat sayur bening, maupun dijadikan lalapan.

Dalam proses pengolahannya, daun kelor tidak boleh dimasak terlalu lama atau dengan suhu yang terlalu tinggi.

Karena bisa mengurangi kandungan nutrisi daun kelor. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menyehatkan mata

Daun kelor banyak mengandung vitamin A yang sangat tinggi, bahkan, 4 kali lebih tinggi dari wortel.

Manfaat daun kelor jika dikonsumsi setiap hari akan membantu menyehatkan mata kamu.