3 Manfaat Daun Pandan, Bikin Gula Darah Ambyar

Potong sehelai daun pandan menjadi kecil-kecil. Lalu, rebus daun pandan tersebut dalam segelas air selama 5 menit.

Setelah mendidih, saring air dan tambahkan gula sesuai selera.

2. Menurunkan Gula Darah

Menurut penelitian Pharmacognosy Magazine, ekstrak pandan mampu mengurangi gula darah postprandial (pemeriksaan gula darah tanpa puasa lebih dulu).

Kandungan daun pandan memiliki sifat antihiperglikemik, yakni membantu menurunkan gula darah.

Ekstrak tanaman ini bekerja dengan merangsang produksi insulin dari pankreas.

Insulin adalah hormon yang mengubah kelebihan gula menjadi cadangan energi tubuh.

Dengan cara ini, kadar gula darah yang tinggi bisa lebih terkendali.

3. Menetralkan Racun dalam Tubuh

Daun pandan ternyata juga dikenal ampuh untuk detoksifikasi racun yang tertinggal, terutama di dalam hati.