JPNN.com 
3 Manfaat Daun Salam Bakar, Nomor 2 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - DAUN salam telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang memiliki manfaat luar biasa.
Biasanya, Anda menggunakan daun salam untuk menambah rasa dan aroma makanan.
Daun salam dipercaya sebagai aromaterapi untuk mengatasi pilek dan membunuh bakteri.
Anda bisa mengolah daun salam dalam beberapa cara. Misalnya, direbus atau dalam bentuk daun salam bakar.
Cara membuatnya pun mudah, tinggal mengeringkan daun salam segar hingga setengah kering. Baru kemudian membakarnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melawan kecemasan
Daun salam memiliki efek menenangkan. Linalool, minyak esensial yang terkandung dalam daun salam berguna untuk menenangkan pikiran dan mengurangi kadar kortisol dalam darah.
Dalam waktu 10 menit setelah mencium aroma daun salam bakar, linalool mulai bekerja.
Ada beberapa manfaat daun salam bakar yang baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya bisa membantu mengurangi rasa lelah.
- 7 Khasiat Rutin Minum Air Serai Campur Madu, Ampuh Kontrol Gula Darah
- Sakit Kepala Setelah Bangun Tidur? Ini 5 Tip untuk Mengatasinya
- 8 Makanan Ini Ampuh Atasi Kecemasan dengan Cepat
- 5 Manfaat Teh Serai, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong, Gula Darah Tidak Stabil
- 3 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Bantu Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
