JPNN.com 
3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
Caranya yaitu dengan membuat air rebusan daun sirih merah.
Cucilah daun sirih merah sebanyak 5 hingga 7 lembar, lalu rebuslah air sebanyak 2 gelas dan masukkan daun sirih merah lalu biarkan selama kurang lebih 5 menit.
Tuang ke dalam 2 buah gelas dan minum selagi hangat sebelum atau sesudah makan.
2. Membersihkan Darah dari Kolesterol
Selain mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, manfaat daun sirih merah bisa membantu membersihkan darah dari kolesterol.
Hal ini sangat penting, mengingat kolesterol yang menumpuk bisa mengakibatkan penyumbatan hingga jantung koroner.
Untuk itu bisa minum daun sirih merah setiap pagi.
3. Mencegah Kolesterol
Orang yang menginjak umur 20 tahun tentunya sangat penting menjaga kesehatan tubuh terutama dari gangguan kadar kolesterol.
Sebenarnya, banyak sekali cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengatur pola makan.
Ada beberapa manfaat daun sirih merah yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya menurunkan kadar kolesterol.
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
