3 Manfaat Jagung untuk Kesehatan, Nomor 1 Bikin Anda Tidak Percaya

jpnn.com, JAKARTA - JAGUNG merupakan makanan yang bisa diolah dalam berbagai hidangan.

Jagung bisa dikonsumsi begitu saja, dimasak dalam bentuk perkedel jagung, cake jagung dan lainnya.

Namun, manfaat jagung tidak hanya sebatas itu saja. Ada beberapa manfaat jagung untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

Hal itu karena kandungan nutrisi pada jagung juga memberikan manfaat kesehatan yang melimpah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan risiko kanker

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jagung bisa mendukung pertumbuhan bakteri ramah dalam usus besar dan bakteri mengubahnya menjadi asam lemak rantai pendek, atau SCFA.

SCFA bisa membantu menurunkan risiko kamu terhadap banyak gangguan pencernaan, termasuk risiko kanker usus.