JPNN.com 
3 Manfaat Jeruk yang Baik untuk Ibu Hamil
Minggu, 05 Januari 2025 – 08:36 WIB
Ilustrasi jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PARA ahli kesehatan menganjurkan kita agar selalu mengonsumsi buah-buahan.
Ada berbagai buah yang bisa Anda konsumsi dan salah satunya ialah jeruk.
Jeruk merupakan salah satu buah populer kesukaan banyak orang.
Jeruk juga merupakan salah satu buah yang kaya akan berbagai kandungan vitamin.
Pasalnya, buah jeruk ini mengandung vitamin B dan C yang sangat baik untuk tubuh.
Anda bisa mengonsumsi jeruk begitu saja atau diolah dalam bentuk jus, salad, hidangan manis.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga tekanan darah
Tekanan darah yang tinggi tidak baik bagi kesehatan, khususnya jantung dan hati.
Ada beberapa manfaat jeruk yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya ialah baik untuk ibu hamil dan janinnya.
BERITA TERKAIT
- 3 Minuman yang Aman Dikonsumsi Ibu Hamil
- 3 Khasiat Biji Jeruk, Bikin Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat
- BPJS Kesehatan Jamin Layanan Kesehatan Komprehensif Bagi Ibu Hamil
- Legislator Ini Berkomitmen Berbagi Kebahagiaan Kepada Ibu Hamil dan Anak yang Sakit
- Si Melon PIK2 Bantu Warga Teluknaga Melawan Stunting
- 5 Bahaya Mengonsumsi Madu Berlebihan, Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda
