3 Manfaat Jeruk yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil

jpnn.com, JAKARTA - JERUK merupakan salah satu buah populer yang banyak dikonsumsi orang.

Hal ini karena jeruk kaya akan berbagai kandungan nutrisi dan telah lama dikenal bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Saat Anda sedang terserang batuk dan flu, kamu dianjurkan untuk mengonsumsi jeruk.

Pasalnya, jeruk mengandung vitamin B dan C yang sangat baik untuk tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu menjaga tekanan darah

Tekanan darah yang tinggi tidak baik bagi kesehatan, khususnya jantung dan hati.

Anda bisa menjaga tekanan darah dengan memanfaatkan khasiat dari jeruk yang sudah dibuktikan melalui penelitian dari Cleveland Clinic.

Terdapat 25 pasien yang dilibatkan dalam penelitian tersebut yang mengalami penyumbatan pada arteri mereka.