3 Manfaat Kacang Tanah, Wanita Pasti Suka

Kacang tanah mengandung serat yang tidak larut sehingga sangat bagus untuk menu diet.

2. Kinerja otak meningkat

Kandungan niacin dan resveratol berguna melancarkan sirkulasi peredaran darah ke otak dan ini terdapat pada kacang tanah.

Jadi, bisa meningkatkan daya ingat dan bagus untuk konsentrasi serta lebih fokus.

3. Mempercantik kulit

Sering memakai masker kacang tanah bisa mempercantik kulit. Sebab, kacang tanah memiliki kandungan riboflavin dan vitamin B yang bisa memainkan peran, menangkal radikal bebas dan membuat kulit tampak cerah.(genpi/jpnn)