3 Manfaat Kemiri yang Bikin Kaget
Rabu, 02 Oktober 2024 – 08:34 WIB
Karena, kemiri mengandung serat. Ditambah lagi, minyak yang terdapat di dalam kemiri bisa bertindak sebagai pencahar ringan.
Kalau kamu kesulitan buang air besar, rutin makan kemiri bisa membuat BAB lancar.
3. Mempertahankan sistem imunitas
Manfaat kemiri selanjutnya ialah bisa mempertahankan sistem imunitas.
Kandungan antioksidannya mampu melindungi diri dari risiko terhadap berbagai penyakit kronis akibat radikal bebas.
Radikal bebas bisa didapatkan dari lingkungan luar seperti polusi udara dan asap rokok.
Selain itu, kandungan tersebut juga bisa melindungi kamu dari penyakit infeksi seperti flu.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat kemiri yang ternyata baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan salah satunya ialah tentu saja melancarkan pencernaan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Sirsak yang Luar Biasa, Pencernaan Bakalan Bahagia
- 7 Khasiat Minum Susu Hangat Campur Madu, Bikin Pencernaan Bahagia
- Waspada, Ini 3 Efek Samping Minum Kopi Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Jantung
- 6 Khasiat Rutin Minum Air Jeruk Hangat Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
- 8 Manfaat Kacang Hijau, Baik Dikonsumsi Wanita Hamil
- Ketahui tentang Aritmia Jantung: Pencegahan & Perawatan dengan Metode Terkini