JPNN.com 
3 Manfaat Kentang, Bikin Jantung Tersenyum Bahagia
Jumat, 30 September 2022 – 02:09 WIB
Ilustrasi kentang. Foto: ilustrasi
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Kentang juga mengandung nutrisi yang berkontribusi pada pola makan yang bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular, termasuk magnesium, niasin, vitamin C, dan vitamin B6.
Selain itu, kentang memiliki kandungan natrium yang terbatas yang membantu kasus ini.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat kentang yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda seperti menurunkan kadar kolesterol jahat.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Jagung Rebus, Bantu Turunkan Kolesterol
- 4 Khasiat Jus Anggur, Bikin Penyakit Ini Ambyar
- 4 Manfaat Yoghurt yang Tidak Terduga, Ampuh Menurunkan Tekanan Darah
- 5 Manfaat Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Kanker
- 4 Khasiat Cuka Sari Apel, Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Khasiat Wortel, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
