JPNN.com 
3 Manfaat Kentang, Bikin Jantung Tersenyum Bahagia
Jumat, 30 September 2022 – 02:09 WIB
Ilustrasi kentang. Foto: ilustrasi
3. Meningkatkan kesehatan jantung
Kentang juga mengandung nutrisi yang berkontribusi pada pola makan yang bisa menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular, termasuk magnesium, niasin, vitamin C, dan vitamin B6.
Selain itu, kentang memiliki kandungan natrium yang terbatas yang membantu kasus ini.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat kentang yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda seperti menurunkan kadar kolesterol jahat.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Kulit Semangka, Baik untuk Kesehatan Kulit
- 4 Manfaat Alpukat, Bikin Kolesterol Tinggi Rontok
- 4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
- 10 Khasiat Kacang Mete, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- Rutin Konsumsi 6 Buah Ini, Kolesterol Bakalan Ambyar
