3 Manfaat Konsumsi Mentimun di Malam Hari, Nomor 2 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - SAAT perut lapar di malam hari, biasanya banyak wanita yang enggan mengonsumsi makanan atau camilan.

Hal ini tentu saja karena mereka takut berat badan bakalan naik.

Namun, tidak semua camilan malam hari itu tidak baik untuk tubuh.

Ada beberapa camilan sehat yang aman Anda konsumsi di malam hari seperti mentimun.

Mentimun yang kaya akan kandungan air ini merupakan sahabat terbaik yang bisa Anda konsumsi di malam hari.

Berikut ini keuntungan mengonsumsi mentimun di malam hari, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mentimun bantu jaga berat badan

Dengan kandungan airnya, mentimun bisa membuat kamu merasa kenyang lebih lama.