3 Manfaat Kopi Hitam, Bikin Jantung Tersenyum Lebar

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi kopi. Kopi merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang, terutama kaum pria.

Kopi kaya akan kafein, sehingga mengonsumsinya bisa membantu meningkatkan konsentrasi, menghilangkan rasa kantuk, dan baik untuk kesehatan.

Namun, jika Anda menambahkan gula dan bahan tambahan lain, tentu saja kalorinya akan bertambah.

Oleh karena itu, disarankan agar masyarakat cukup mengonsumi kopi hitam saja.

Kopi juga mengandung antioksidan. Hasil riset Universitas Scranton, Amerika Serikat, baru-baru ini menunjukkan kopi adalah sumber antioksidan nomor satu di AS.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melindungi tubuh dari diabetes tipe 2

Riset Universitas California di Los Angeles (UCLA) menyebutkan minum kopi hitam meningkatkan tingkat plasma dari globulin pengikat hormon sex (SHBG).

SHBG mengendalikan aktivitas biologis dari hormon testosteron dan estrogen yang berperan dalam mengembangkan diabetes tipe 2.