3 Manfaat Kulit Semangka, Bikin Penyakit yang Menyerang Pria Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA merupakan buah kaya air yang mengandung berbagai nutrisi.
Selain daging buahnya, ternyata kulit semangka punya manfaat yang tidak kalah pentingnya saat dimakan.
Perlu diketahui, bahwa manfaat buah semangka terletak pada kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan dalam tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, kalium dan magnesium.
Kulit semangka ternyata mampu memberikan dua persen kebutuhan vitamin C harian dan satu persen vitamin B6 yang dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya.
Berikut beberapa khasiat mengonsumsi kulit semangka, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan tekanan darah
Salah satu khasiat mengonsumsi kulit semangka, yakni bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Pasalnya, kulit semangka memiliki kandungan citrulline yang bisa meningkatkan aliran darah dalam tubuh, sehingga tekanan darah menjadi lebih stabil.
Menurut riset, bahwa suplemen ekstrak buah semangka bisa membantu mengendalikan tekanan darah pada orang dewasa yang obesitas.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kulit semangka yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 10 Khasiat Minyak Kelapa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bayam, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 8 Khasiat Tidak Terduga Jeruk Bali, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- 4 Khasiat Kunyit, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 3 Manfaat Daun Kelor, Bantu Tingkatkan Gairah Pasangan di Kamar
- 2 Manfaat Kacang Tanah, Camilan Sehat untuk Penderita Penyakit Ini