3 Manfaat Kulit Semangka, Bikin Penyakit yang Menyerang Pria Ini Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA merupakan buah kaya air yang mengandung berbagai nutrisi.
Selain daging buahnya, ternyata kulit semangka punya manfaat yang tidak kalah pentingnya saat dimakan.
Perlu diketahui, bahwa manfaat buah semangka terletak pada kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan dalam tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, kalium dan magnesium.
Kulit semangka ternyata mampu memberikan dua persen kebutuhan vitamin C harian dan satu persen vitamin B6 yang dibutuhkan oleh tubuh setiap harinya.
Berikut beberapa khasiat mengonsumsi kulit semangka, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan tekanan darah
Salah satu khasiat mengonsumsi kulit semangka, yakni bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Pasalnya, kulit semangka memiliki kandungan citrulline yang bisa meningkatkan aliran darah dalam tubuh, sehingga tekanan darah menjadi lebih stabil.
Menurut riset, bahwa suplemen ekstrak buah semangka bisa membantu mengendalikan tekanan darah pada orang dewasa yang obesitas.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi kulit semangka yang ternyata baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 5 Manfaat Air Perasan Jeruk Nipis, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini