JPNN.com 
3 Manfaat Merendam Kaki dalam Air Es, Salah Satunya untuk Nyeri Otot
Selasa, 15 Desember 2020 – 06:30 WIB
Ilustrasi kaki wanita. Foto: Ricardo/JPNN.com
Es dikenal sebagai tangkal penyembuh keseleo.
Bahkan, penyembuhan dengan es telah diberi nama ilmiah, RICE (rest, ice, compression and elevation).
Merendam kaki di es akan mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Segera kompres menggunakan es, atau blue ice untuk meminimalkan bengkak selama 10-20 menit, sehari 3 kali.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat merendam kaki dalam air es selama beberapa menit setiap hari misalnya bagus untuk nyeri otot.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Semangka Campur Madu, Kanker Bakalan Ogah Mendekat
- Redakan Nyeri Otot dengan Mengonsumsi 3 Bahan Alami Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Gula Aren, Bantu Tingkatkan Kesuburan Pria
- Atasi Nyeri Otot dengan Mengonsumsi 4 Jenis Obat Ini
- 4 Manfaat Jahe Merah, Pria Wajib Mengonsumsinya
- Redakan Nyeri Otot dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
