JPNN.com 
3 Manfaat Merendam Kaki dalam Air Es, Salah Satunya untuk Nyeri Otot
Selasa, 15 Desember 2020 – 06:30 WIB
Ilustrasi kaki wanita. Foto: Ricardo/JPNN.com
Es dikenal sebagai tangkal penyembuh keseleo.
Bahkan, penyembuhan dengan es telah diberi nama ilmiah, RICE (rest, ice, compression and elevation).
Merendam kaki di es akan mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Segera kompres menggunakan es, atau blue ice untuk meminimalkan bengkak selama 10-20 menit, sehari 3 kali.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat merendam kaki dalam air es selama beberapa menit setiap hari misalnya bagus untuk nyeri otot.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Redakan Nyeri Otot dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Gula Aren, Pria Pasti Suka
- Stretching dan Pengobatan, Solusi Nyeri Otot Setelah Olahraga
- Nyeri Otot Bakalan Ambyar dengan 3 Bahan Alami Ini
- 5 Manfaat Pepaya Muda, Bikin Kulit Makin Kinclong
- 7 Khasiat Jahe, Bikin Deretan Penyakit Ini Ambyar
