3 Manfaat Minum Air Jahe Hangat, Salah Satunya Mengurangi Kadar Gula Darah

jpnn.com, JAKARTA - JAHE secara teknis adalah ramuan, meskipun akarnya adalah bagian tanaman yang paling sering dimakan.

Akarnya bisa ditumbuk menjadi bubuk atau diiris, dan bisa digunakan secara kering, sebagai acar, atau segar.

Terlepas dari bagaimana jahe Anda disiapkan, air jahe bisa menawarkan beberapa manfaat kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengurangi Kadar Gula Darah

Minum air jahe atau menambahkan jahe ke dalam menu masakan atau minuman efektif dalam mengendalikan kadar glukosa darah pada pasien diabetes.

2. Kendalikan Berat Badan

Jahe bisa membantu mengurangi berat badan. Penderita diabetes perlu memiliki berat badan yang ideal.