3 Manfaat Minum Air Kunyit Campur Lemon, Bantu Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - KUNYIT merupakan salah satu herbal populer yang telah lama dikenal akan kemampuannya dalam mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Kunyit mengandung sejumlah senyawa kimia kurkuminoid serta kurkumin yang mengandung antioksidan dan antiradang.

Selain itu, kunyit bisa mencegah penyakit kardiovaskular serta membunuh sebagaian besar jenis sel-sel kanker.

Apabila ditambah dengan air lemon, maka akan menambah vitamin C yang bisa membantu tubuh memproduksi kolagen.

Untuk itu, berikut ini beberapa khasiat mengonsumsi kunyit campur lemon untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Meredakan peradangan

Zat aktif kurkumin dalam air kunyit adalah antioksidan yang mengandung efek antiradang poten.

Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.

Kurkumin bekerja mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin sementara meningkatkan produksi kortison alami di kelenjar adrenal.