JPNN.com 
3 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari, Berat Badan Bakalan Turun Cepat Bun
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang suka minum kopi di pagi hari untuk menghilangkan rasa kantuk mereka.
Namun selain kopi, sebaiknya Anda mulai sekarang coba juga minum teh di pagi hari.
Hal ini karena minum teh secara rutin di pagi hari bisa membantu mengatasi beberapa penyakit.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/reasons-to-drink-tea-in-the-morning/wwtvswp?fbclid=IwAR1yM3wefUNYeYI9PGGc4Lb7I0DYGwfxZRN9bNXcHgELIzMz4GGu8nSA0F4.
1. Membantu menurunkan berat badan
Minum teh bisa membantu dalam perjalanan penurunan berat badan Anda.
Hal ini karena teh mengandung bahan-bahan yang membantu meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan juga memecah lemak yang tersimpan dalam tubuh.
2. Membantu pemulihan setelah latihan yang intens
Untuk membantu melemaskan otot Anda setelah melakukan latihan yang intesn, cobalah minum secangkir teh setelah sesi latihan Anda secara teratur.
Ada beberapa manfaat minum teh di pagi hari untuk kesehatan tubuh seperti misalnya membantu mengatur kadar gula darah penderita diabetes.
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
- Khusus Penderita Diabetes, Ini 4 Camilan Manis yang Aman untuk Anda Konsumsi
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
