JPNN.com 
3 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi nanas. Nanas merupakan buah yang bisa diolah dalam berbagai bentuk hidangan.
Anda bisa mengonsumsi nanas dalam bentuk jus nanas, puding nanas, salad nanas, manisan nanas, dan lainnya.
Namun, manfaat nanas tidak hanya itu saja. Nanas kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Hal ini tentu saja membuat nanas menjadi salah satu buah yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Selain itu, nanas ternyata juga bisa mengatasi beberapa penyakit ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi Peradangan dan Stres Oksidatif
Mengonsumsi nanas menjadi salah satu cara pengidap kolesterol tinggi untuk mengurangi inflamasi.
Manfaat nanas ini didapat dari kandungan antioksidan, seperti vitamin C, asam galat, katekin, epikatekin dan asam ferulat.
Ada beberapa manfaat nanas yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah bisa membantu menurunkan berat badan.
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 5 Manfaat Kulit Kentang, Bantu Kontrol Gula Darah
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Hadirkan Program Cek Segitiga, Dexa Medica: Banyak Anak Muda Punya Kolesterol Tinggi
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
