3 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi nanas. Nanas merupakan buah yang bisa diolah dalam berbagai bentuk hidangan.
Anda bisa mengonsumsi nanas dalam bentuk jus nanas, puding nanas, salad nanas, manisan nanas, dan lainnya.
Namun, manfaat nanas tidak hanya itu saja. Nanas kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Hal ini tentu saja membuat nanas menjadi salah satu buah yang baik untuk kesehatan tubuh Anda.
Selain itu, nanas ternyata juga bisa mengatasi beberapa penyakit ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi Peradangan dan Stres Oksidatif
Mengonsumsi nanas menjadi salah satu cara pengidap kolesterol tinggi untuk mengurangi inflamasi.
Manfaat nanas ini didapat dari kandungan antioksidan, seperti vitamin C, asam galat, katekin, epikatekin dan asam ferulat.
Ada beberapa manfaat nanas yang ternyata sangat baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah bisa membantu menurunkan berat badan.
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini