3 Manfaat Ngemil Mentimun Pada Malam Hari, Salah Satunya Bisa Lancarkan Pencernaan
Air sendiri memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh Anda.
Air bantu melancarkan penyebaran nutrisi dan pembuangan zat-zat sisa yang tidak diperlukan dari dalam tubuh.
Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, kinerja fisik dan sistem metabolisme bisa bekerja lebih optimal.
3. Mentimun lancarkan pencernaan
Terkadang ketika rasa lapar mendera saat malam hari, Anda mungkin cenderung menginginkan makanan yang manis atau yang tinggi garam.
Tidak jarang makanan tersebut juga malah membuat Anda sakit perut dan susah buang air besar keesokan harinya.
Mengganti menu camilan Anda di malam hari dengan mentimun tidak hanya mengurangi keinginan untuk makan makanan tidak sehat, tetapi juga membantu melancarkan pencernaan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat ngemil mentimun pada malam hari seperti misalnya lancarkan pencernaan.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 5 Khasiat Mentimun, Penderita Penyakit Ini Wajib Mengonsumsinya
- 4 Khasiat Jus Lidah Buaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Manfaat Jus Seledri, Ampuh Kendalikan Tekanan Darah
- 5 Manfaat Suka Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Bantu Jaga Kesehatan Kulit
- 5 Manfaat Bawang Merah, Bikin Tulang Makin Kuat
- 5 Khasiat Nangka, Ampuh Melawan Penyakit Mematikan Ini